美の連鎖が始まる。
お尻・お腹・姿勢・脚の歪みをエクササイズ
ボディデザイナー北野が開発した
一日３分の美ボディアイテム
骨盤引き締めダイエット、O脚、ヒップアップ、姿勢改善に効くスタイルアップ レグール（LEGOOL®）開発者のQITANO(北野)が商品を解説...
ブレスコアストレッチ
ブレスコアストレッチ
ブレスコアストレッチとは、呼吸法をもとに柔軟性を効率的に高めるペアストレッチです。
整体の現場で専門的に用いられる手技を学ぶことができます。
ブレスコアストレッチ
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部位や症状別に効果的な全身のストレッチメソッドを紹介しています。セルフケアストレッチ等も随時投稿しています。
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骨盤引き締めダイエット、O脚、ヒップアップ、姿勢改善に効くスタイルアップ レグール（LEGOOL®）開発者のQITANO(北野)が商品を解説...
プロフィール
『QITANOカラダづくりラボ』運営 / 著書
北野 優旗
1982年１月生。順天堂大学にてスポーツ健康学を学び、保健体育教員資格取得。中学・高校・大学では陸上競技で全国２位の実績。身体均整法を取得し、整体の実技、セルフケアトレーナーを取得。2007年 三豊市にきたの均整院を開業。2015年 美脚・骨盤エクササイズグッズ「スタイルアップレグール」を開発販売。当サイトはトレーナー、整体師としての経験を基に健康的で美しい身体作りに関するコンテンツ情報を配信しています。
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